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变声期唱歌技巧和发声方法

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来源:南京新励成演讲口才培训

2019-04-19|已帮助:7

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先亮明观点,我认为变声期不太适合学习唱歌,如果你实在是想唱歌想学习声乐,那好,你可以练习一些气息的训练以及唱一些中低音的歌曲。今天给大家分享了变声期唱歌技巧和发声方法,赶紧来看看吧!
 

变声期唱歌技巧和发声方法
 

变声期唱歌技巧和发声方法
 

首先什么是变声期?从童声变为成人声音的生理变化叫做“生理性变声”,医学把生理性变声所经历的时间叫做“变声期”。
 

多数孩子的变声期在15岁左右。女孩子比男孩子的变声期通常要早1年,变声期的持续时间平均为1年,短的有3~6个月,最长可持续两三年。此外,变声期的长短还与个人与地理有关,南方的孩子变声期短些,北方的孩子,变声期会长一点。
 

怎么判断自己处在变声期
 

一要看年龄
 

二要看性别(男孩多在12至14岁,女孩多在12岁开始)
 

三要看声音,这是关键的一条。如果孩子处在变声年龄,说话嗓音发哑,唱歌时声音上不去,检查声带发现有充血,这说明孩子已进入了变声期。
 

变声期大致分为三个时期:初期嗓音变化不大,说话、唱歌仍用童声,但有时会觉得对嗓音失去控制能力,发声不听使唤,发高音比较困难,声音不能持久,有时唱歌会走调或出现怪音;中期嗓音的变化比较明显,说话声调变低变粗,虽然声音仍带童音,但童声成分越来越少,成人声的成分逐渐增加;后期嗓音已完全变成成人的声音了,但仍有一段时间存在声音不稳定,控制不自如的现象。
 

这个时期我们一定要做好对嗓子的保护,多注意休息以及个人卫生。变声期是儿童嗓音发展的关键期。一般来说,这个时期儿童嗓音变得怎样,决定着一生嗓音的好坏。我认为变声期不太适合学习声乐,因为长时间的练习发声或者是一些高音,对声带是会受损的。平常生活中也不适合大声争辩、大喊大叫、高声唱歌。如果你就是想在这个时间段学习声乐怎么办?那好,这个时间段你可以做一些乐感、听觉以及气息的训练,唱歌呢,可以唱一些中低音的歌曲,因为这些对声带的影响是比较小的,每天可以短时间的练习下,不建议长时间的练习。
 

变声期唱歌技巧和发声方法
 

中学生变声期该如何歌唱
 

随着儿童的生理发育成长,喉头和腔体逐渐长大,声带不断发生质的变化,说话声调也发生变化,有时感到嗓音不适或声音嘶哑的现象。这就进入了变声期。处在变声期的中学生,普遍缺乏科学的发声方法和演唱技巧,给中学音乐歌唱教学带来了很大的困难。如何利用科学的发声方法进行合理的教学安排,使中学生顺利度过变声期呢?我认为关键在于正确解决变声初期、变声中期和变声后期的训练方法。
 

变声初期是儿童声带发育的稳定时期,也是童声训练的最好阶段。自然音域在小字组a到小字二组e之间,男女生喉结和声带相差不大,声音清脆明亮。这期间混声区声音是儿童原有的自然基础音,在歌唱教学中教师应抓住有利时机,以轻声带假声,以假声找到头声共鸣,再利用头声区发声向下唱到混声区的低音,扩大共鸣,解决自然的局限。在呼吸训练过程中,利用儿童的自然呼吸,象闻花香一样口鼻同时呼气,讲解一些浅显的胸腹式呼吸法,为变声期的呼吸训练打好基础。
 

变声中期是儿童嗓音发育最明显的变化时期,也是中学歌唱教学最关键的时期;由于进入变声期声带充血,分泌物增多,声带闭合较差,唱歌不易控制;由于中学生缺乏演唱技巧,在歌唱过程中出现男高音“捏”;女高音“挤”;唱低音就“压”;唱强音就“吼”,唱弱音就“虚”的毛病。要解决诸多毛病,在歌唱教学中应注意以下几方面的问题:
 

一、利用变声初期的基础和方法,使混声区和头声区以及咽腔共鸣各声区的转换统一协调。
 

咽腔是混合共鸣的枢纽,上连头腔,下连胸腔,前通口腔,是形成混合共鸣的关键环节。咽腔共鸣的关键在于放开喉咙,人们常把“松开喉咙”比喻成“打呵欠”,自然地放松下巴,松开牙关,打开颌关节(用手指按面颊侧面耳杂前面,如有一凹洞就松开了),下腭自然下垂,舌头放平使咽部形成一个管状,保持声音的通畅;配合气息的支持使头腔、口腔、咽腔和胸腔融为一体;以流畅、柔和、优美的声音代替变声期沙哑、干燥的声音。
 

二、用科学的呼吸方法——联合型胸腹式呼吸法。
 

呼吸分为吸气和呼气,吸气时身体自然放松,象“闻花香”一样口鼻同时吸气,把气息吸到肺部,使两肋和后腰部以及腰带周围有较明显的膨胀感觉,这样膈肌下降,胸腔扩大,气息充满肺部,在深度和广度上增加了气息的容量,也就是人们常说的吸到“丹田”,气息到“丹田”后应关闭声门,稳住气息,不让气息泄出,两肋和腰部应保持吸气时的扩张状态,有一种 ‘后坐’的感觉,然后转为呼气状态;发声前气息稍微流出一点,不要猛冲,让气息自然、舒展、流畅、柔和而不僵硬,横膈膜回升,两肋和腰部有控制的恢复原状。这种科学的呼吸方法即为整体共鸣注入动力,又保护了嗓子,利于变声期的声带发育,为解决变声期的‘难点’打下坚实的基础。
 

三、气息的合理运用直接影响声带发育和演唱效果。
 

变声期的气息运用是解决‘难点’的重要环节,在日常生活中哈哈大笑不会笑出破声,向远处喊人不会喊出岔音,因为人本能的声音与气结合处于平衡状态,所以音域宽广,声音丰满而具有穿透力和爆发力,这正是歌唱中要找的感觉。但演唱中要根据演唱内容决定音高、音量的变化,使声音和气息协调平衡,表达出歌曲的内涵。
 

演唱高音时,吸气要深,要稳而适度,支点要低,感到有一种向下向后的‘后坐’力量,象喊人一样运用气息,感觉声音是从眉心中发出,使声音圆润、高亢,具有穿透力,这样就可以解决变声期唱高音‘捏’和‘挤’的毛病。
 

演唱低音时,把气提起一点,象说话时的用气,两肋和腰部两样不能松懈,气息有一种向上的支撑力量控制住,保持音的音高位置,使声音聚而坚,感觉声音象是从喉头发出。演唱低音时多用胸腔和口腔共鸣,声音低沉、雄厚、有力,解决变声期唱低音‘压’的毛病。
 

演唱强音时,要表达刚劲有力的情绪,气流较快流量大,一定要注意气息的运用;气息要吸到‘丹田’,饱满而富有‘后坐’力,两肋和腰部保持挤压腰带的感觉,使气息平衡而富有弹性地向外呼出。但中学生唱强音时用气常常一股一股地向上猛冲,导致音偏高,声音摇晃,经常这样‘吼’,声带将会因负荷超重而引起病变。所以,老师在教学安排时,结合变声期的实际情况,尽量少唱强音,有利于变声期声带的发育。
 

演唱抒情、柔和的乐曲时,气息要有节制,平衡地向外呼,特别高音区的强音,要有气息支持的感觉,使气息始终保持均匀、流畅,声音丰满、通畅、柔美,从而解决变声期唱弱音‘虚’而引起音偏低,声音变暗的毛病。
 

四、不要生硬地模仿成人声音。
 

在流行歌曲、卡拉OK盛行的今天。中学生声带尚未发育完全,思想不成熟,而盲目地模仿成人歌声,容易引起声带病变,所以变声期唱歌进要定调适当,不宜过高或过低;演唱时间不宜过长,注意劳逸结合,特别是嗓音不适时,可以轻声演唱或适当休息,利于嗓音的愈合,声带的发育。中学生在演唱时应注意歌唱的姿势,坐要直,站要挺拔,用眼平视前方,两肩自然下沉放松。正确的演唱姿势,科学的发音方法,合理的教学安排,即有利于保护声带,又有利于学生的成长发育。从而顺利地度过变声期。
 

变声后期发声器官趋于成人,声带变长,喉节开始长大,话声已经变完,变声期沙、暗哑的声音逐渐消失,歌声由不稳定及控制不良直至变好;音域逐渐扩展,胸腔共鸣与逐渐增多。腔体共鸣增强;音色和音质明显转好,但仍有变声期的痕迹,所以唱歌教学中不要急于求成,盲目地扩展音域和加强高难度训练。在教学中应强化中声区训练,完成变声期向成人声乐训练接轨。
 

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