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福州新励成口才培训

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福州新励成口才培训

13年口才培训教学经验

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福州台江区学当众讲话的地方

  • 课程介绍

  • 学习资料

  • 2019-05-17
当众讲话培训

在人生社会生活中,口才的作用和重要性在于口才是决定一个人生活及事业优劣成败的重要因素。由一个人每天所说的话,可以判定他每天的工作生活情况:一个人每天的喜怒哀乐,往往由其言语来决定。

为什么要学习当众讲话



科技的发展让当众场景变得更趋日常化。当众讲话并不是说非得有人给你搭个舞台,然后拉来一票的听众认真听你讲。而是随时随地都有可能变成当众讲话。你在公司或者部门的微信群里发一段语音,你在抖音上微博上发一个视频,在直播平台上开一个直播,这都是当众讲话。你的每一次发声有可能引来万人点赞,成为生财之道;也有可能引来众人唾骂,招致网络暴力。所以当众讲话的合宜性,便是我们需要去学习的。 

 


台江区当众讲话课程内容

  • 认识自我,提高自信认识自我,提高自信

    通过课堂上清晰的自我介绍,树立清晰明确的学习目标;让你读懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析学习当众讲话课程的原因,确立当众讲话的学习目标;从而增强当众讲话的自信,语言生动,让你的讲话富于表现力和感染力。

  • 表达基础,紧张克服表达基础,紧张克服

    表达的基础理论知识的学习,让你表达更情绪流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法,运用五何公式,表达简洁有效,彻底根治紧张心理。

  • 场景再现,身临其境场景再现,身临其境

    通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己讲话的感染力和表现力引人入胜,使你体验感觉重现,表达活力生动,回味自身感受,善于场景再现,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。

  • 对话训练,情绪再现对话训练,情绪再现

    寒假班/秋季班/周末班/走读班/封闭班,多种班型 选择,名师根据学员测试水平量身定制提分方案

  •  1 认识自我,提高自信  通过课堂上清晰的自我介绍,树立清晰明确的学习目标;让你读懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析学习当众讲话课程的原因,确立当众讲话的学习目标;从而增强当众讲话的自信,语言生动,让你的讲话富于表现力和感染力。  2 表达基础,紧张克服  表达的基础理论知识的学习,让你表达更情绪流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法,运用五何公式,表达简洁有效,彻底根治紧张心理。  3 场景再现,身临其境  通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己讲话的感染力和表现力引人入胜,使你体验感觉重现,表达活力生动,回味自身感受,善于场景再现,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。  4 对话训练,情绪再现  针对讲话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,我们的对话训练让你不能不改,当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化,带来的讲话亲和力的不同;让你的语言更生动活泼!  5表演训练,惊险再现

    通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加强视觉的辅助,让你的讲话散发耀眼光彩;综合表达手段的添加,让你如虎添翼,从而增强个人表现力!掌握细节描述,再现惊险感受,拉近你的倾听者,把握你的讲话的局面。

  • 欣喜再现,情感再现欣喜再现,情感再现

    欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,最后使你的表达充满了生动活力流畅自然!这就是“体验成功感觉,提升自我认识”的演练、感悟自身的不足之处,进行改进!

  • 酒宴祝词,魔术公式酒宴祝词,魔术公式

    学习如何在酒宴场合中与人讲话,让你在酒宴上不失大体、潇洒自如,还能学到平时很少接触的公式——魔术公式;魔术公式有着增强你讲话的说服效力,创造有效沟通;使你成为焦点、绽放耀眼光芒!

  • 介绍自己,人物介绍介绍自己,人物介绍

    最后的实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的自我介绍方法,充分体现个人魅力;再教你如何介绍人物,能够具体有效的描述他人,和介绍自己一样赢得人们的赞同!

  • 顺序条理,清晰明白顺序条理,清晰明白

    针对工作、业务、产品介绍没有条理抓不住卖点的情况,通过学习情绪介绍产品,语言流畅,思路清晰,顺序条理,抓住产品特点和重点,打动人心;做到最有效的产品介绍!工作汇报也一样!要掌握开场语言,表达条理清晰,语言通俗易懂,让人听起来不费劲!

  • 即兴发挥,挥洒自如即兴发挥,挥洒自如

    即兴讲话要有一定的应变能力,如果你讲话不灵活、反应慢,想象力不够丰富的话,你就没办法即兴讲话,同时你也会错过很多机会!讲话的综合训练,让你学会即兴构思,加强想象力,运用所学的知识,让你的话语如行云流水、细细绵绵,展现个人风采!



台江区当众讲话课程特色

  • 1 icon

    通过实战讲话演练
    提升学员讲话能力

  • 二 icon

    专业的导师指导点评
    保证针对性精准辅导

  • 3icon

    打造和谐的氛围
    保证学员提升能力

  • 4 icon

    系统化的教学流程
    保证能力全面提升

  • 5 icon

    深入克服紧张态度
    保证解决紧张情感

  • 6 icon

    不断提升突破自我
    保证建立强大自信

  • 7 icon

    加强号召说服能力
    保证展现领袖风采

  • 8 icon

    实用的讲话技巧
    保证技巧实用性


课程收益

  • icon 提升讲话能力 icon

    提升你当众讲话的能力,提升公众演说感染力。

  • 提高精神面貌 提高精神面貌 icon

    提高个人的精神面貌,提升与客户沟通的能力。

  • 提升讲话思路 提升讲话思路 icon

    灵活应变不同的场合,让您讲话的思路更清晰。

  • 提高沟通水平 提高沟通水平 icon

    提升你的沟通能力水平,提高你自身工作效率。



优秀师资

心理老师叶微微
叶微微老师从07年开始致力于培训的研究,多年来深入了解大脑的运作模式,大脑记忆思维潜能开发,讲授世界记忆大师大脑潜能开发最前沿的高效记忆,思维导图课程;了解“口乃心之门户”,从人性,心理方面的研究到更深入的帮助学员自信开口,进行当众讲话,演讲口才。对人性有细致入微的洞察力,了解人性需求。多年来从学员培训到讲师培养导师,从个人辅导到企业培训,从大脑潜能开发到无限潜能开发,从演讲、沟通、心理素质,开口到开心的研究,帮助千千万万学员提升软素质,获得自信,走向成功。
 


演讲与口才许修平
许修平老师播音主持科班,后师从宝乐老师(张派)学习相声曲艺,曾在电视台、门户网站担任节目主持人和媒体部总监等工作,并积极参与到演讲口才类社会活动中去。对演讲、口才、讲话有着扎实的经验和独特的见解,并运用到课程研发与教授中去。 多年来从事演讲口才事业,千人以上演说活动百余场、直接小班教授学员1000余人、多次走进企业,帮助企业与企业员工提升沟通管理能力,曾通过个人辅导帮肋多名学员竞岗成功、走上管理岗位。
 

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怎样克服当众说话紧张无逻辑的状况?

你有没有这样的经历?平时感觉良好的你,遇到一个当众讲话的场合,你想展示一下你的口才,

当你想侃侃而谈时,内心莫名紧张,头脑一片空白,想好的词都忘了,说话毫无逻辑,恨不得有个地洞能钻进去。

更有甚者你的心跳在加快,手都不知道往哪里放,腿还不争气的发抖,说话的声音也在点抖,于是你尽快说完,

匆匆结束你的讲话。回过头来想想,懊恼不已,不但光辉形象受损,而且还会影响工作的绩效和事业的发展。

心里在想这是怎么了?生活中绝大多数人都经历过当众说话的紧张,我们都希望自己像演说家那样落落大方、口若悬河。

心理学家曾经做过一次调查,结果显示:95%的人在众人面前说话都存在不同程度的紧张情绪;

5%的人承认极度紧张,愿意放弃当众讲话。世界上从来不存在当众讲话一点都不紧张的人。就连世界著名的政治家、演说家,都曾有过紧张的现象。

马克·吐温谈起他首次在公开场合的演说,也说那时仿佛嘴里塞满了棉花,脉搏快得像赛跑的运动员。

作家沈从文第一次登上讲坛,竟一句话也说不出。呆了10分钟,才径自念起讲稿来,原来预备讲一个多小时的内容仅10分钟便“读”完了。

然后望着大家,再也无话可讲,只好在黑板上写道:“今天是第一次登台,人很多,我害怕了。”

心理学家还做过一次调查,随意选出3000人,请他们对死亡、失恋、病痛、当众演讲等按照可怕的程度列出来。

结果显示,约40%的参与者把当众演讲列为比死亡更可怕的事情。 恐惧当众演讲,这是人的通病。

即使熟练的演说家在面对陌生的群众时,也感到畏惧。所不同的是,熟练的演说家能够控制紧张,把这股畏惧化成活力和热忱,而不明显地显露出来。

心理学来帮助你克服当众说话的紧张无逻辑

当众说话紧张恐惧是人们存在的普遍现象,我们可以用如下心理学的原理和方法来克服这个状况。

“暴露疗法”--把自己置于“当众恐惧”的场景中

该方法基于Foa和Kozak的情绪加工理论。不进行任何放松训练,让自己想象或直接进入最恐怖、焦虑的情境中,

以迅速校正人们对恐怖、焦虑刺激的错误认识,并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。

该方法的原理是让人暴露于紧张恐惧的环境中,人的恐惧反应持续增长到一定的程度后不会再增长了,

随着时间的推移,恐惧反应反而逐渐减轻,甚至最终消失。只要持续暴露在恐惧因素面前,恐惧反应终将自行耗尽。

根据该原理,当众说话紧张无逻辑的人,可以把自己置于“当众”的情境中,刚开始会出现心跳加速、紧张、焦虑、忘词等现象,

但在这样的情景中多呆一伙,你的紧张恐惧达到了一定的程度后,就不会持续了,在刚开始的几次当众说话练习中,

你就能明显感到刚开始的紧张随后紧张程度的下降。对于大部分人来说经过几次的当众说话情景“暴露”练习就会有所突破,变得当众说话不那么紧张了。

“系统脱敏法”—渐进式暴露放松训练

系统脱敏法又称交互抑制法或缓慢暴露法,是南非沃尔普(Wolpe J)创立和发展起来的一种重要行为疗法。

主要是通过诱导循序渐进地暴露出患者恐惧或焦虑的情境,应用放松训练,即全身肌肉放松来抵抗焦虑紧张情绪,使之达到消除精神焦虑的目的。

基本原理是让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。

我们可以运用以下系统脱敏的原理,把当众说话情景按恐惧等级划分十等级, 比如一等级,和熟悉的朋友聊熟悉的话题;

二等级,和熟悉的朋友聊不熟悉的话题;三等级,和陌生人聊熟悉的话题;……九等级,人数30的当众说话;十等级,人数50的当众说话。

从第一级开始,运用想象或现实情景,把自己置身于这个等级的情境,运用放松的技巧到达不紧张的状态,然后等级逐次升高,直到最高等级。

该方法适合不能适应一开始就达到完全暴露的演讲者。通过分等级的逐次脱敏,你也能迅速摆脱说话的紧张无逻辑的状况。

“心理疏导法”—追根溯源,修通信念

有部分演讲者,当众说话恐惧程度比较严重,这可以追溯到童年的内心创伤,或曾经经历的创伤事件。

比如童年时有部分孩子不是由父母养育,而与实际养育者又没有建立起足够的安全感。这些曾经受过的伤害在当众说话时容易被唤起引发心理的不适。

遇到这种情况,可以寻求心理疏导或辅之催眠治疗,疗愈心理的创伤达到内心的自洽,建立起自信而强大的内心。

通过疏导你会极大的发现自己的潜能,再通过一定的练习你就可以克服当众说话的紧张无逻辑成为一个优秀的演讲者!
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