勤学教育网合作机构>福州培训学校>

福州新励成口才培训

欢迎您!

分享

全国统一学习专线 8:30-21:00
福州新励成口才培训

13年口才培训教学经验

为学员提供专业的学习服务

拥有雄厚的师资力量和贴心顾问

福州新励成口才培训> 福州教育培训>

福州仓山区学当众讲话

  • 课程介绍

  • 学习资料

  • 2019-05-17
口才辅导

口才好,说话流利会被人赏目的,但有才干兼有口才的人,他的成功希望更大。因为你的才干可以通过言语谈吐充分地表露出来,使对方更深一层地了解你,这样对方才敢把重任托付与你。尤其是一个有学问而没有口才的人和人交接时,就有点难以应付,同时在无形中就损失了不少的收获。

为什么不能当众讲话的烦恼?

  • 1

    是否在会上不敢发言,错失晋升的机会而烦恼?

  • 2

    是否在汇报中条理不够清晰,没有得到重用?

  • 3

    是否和客户谈话时没有说服力,业绩提不上去?

  • 4

    是否在员工面前没有威信,影响您的领袖形象?

  • 5

    和朋友聊天时不知道说什么,不能表现自己?



仓山区当众讲话课程内容

  • 认识自我,提高自信 icon

    通过课堂上清晰的自我介绍,树立清晰明确的学习目标;让你读懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析学习当众讲话课程的原因,确立当众讲话的学习目标;从而增强当众讲话的自信。

  • 表达基础,紧张克服 icon

    表达的基础理论知识的学习,让你表达更情绪流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时慌张、使你从实战演练中克服紧张的情绪。

  • 场景再现,身临其境 icon

    通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己讲话的感染力和表现力引人入胜,使你体验感觉重现,表达活力生动,回味自身感受。

  • 对话训练,情绪再现 icon

    针对讲话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化,如何让你的语言更生动活泼!

  • 表演训练,惊险再现 icon

    通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加强视觉的辅助,让你的讲话散发耀眼光彩;综合表达手段的添加,从而增强个人表现力!

  • 欣喜再现,情感再现 icon

    欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,使你的表达充满了生动活力流畅自然!



仓山区当众讲话课程特色



课程收益

  • 打开心扉


    打开您的心扉,调整正确态度,让您更加积极快乐。

  • 讲话演练


    实战的讲话演练场景,提升学员对当众讲话的热情。

  • 紧张和怯场


    教您如何克服紧张和怯场,增强当众讲话自信能力。

  • 结交朋友


    增加您的阅历,结交高品质朋友,提升您生活质量。

 
 
 


优秀师资

演讲口才许细娣老师
许老师在记忆和思维导图以及演讲口才拥有多年的培训经验,受邀各大名校及知名企业进行演讲,全国演讲场次上百场,曾被广东省实验中学、中山大学、福建省闽南学院、太平洋保险等多所名校企业邀请进行记忆及思维导图培训,利用记忆和思维导图帮助个人和企业进行时间和目标管理,项目管理与策划,提高学习和工作效率。
 


教育培训工作赵永花老师
赵老师是集智慧和经验为一身的实战派教练型导师!近八年来,他一直致力于“提升国民软素质”领域的研究和教育培训工作。长期受邀为中国移动、华中科技大学深圳研究、中建四局、中国邮政等多家知名企事业单位讲授职业心态、高效团队塑造、高端演讲、人际关系等课程,持续的指导多家企业事单位团队文化的建设,受到客户一致好评! 赵老师擅长激发学员潜能、调整学员心态。感悟心得、理论知识、专业经验与培训技巧多管齐下,灵活融合,培训理论扎实,方法和技巧操作性强,易于学员掌握,效果立竿见影。
 

详情请进入 福州新励成口才培训 已关注:53 咨询电话:

超实用的4个秘诀,让你不再害怕当众讲话!

在一本书里看到过,美国心理学家曾在三千人当中做过一次心理测试:你最恐惧的是什么?答案是漫无边际的:死亡、双目失明、丧失亲人、疾病、面容被毁、离婚等。

令人吃惊的是:约占百分之四十的人认为,最令人恐惧也是最令人痛苦的事是在大庭广众之前讲话,死亡仅排在第六位。

大卫·华勒钦斯基在《榜单大全》中引用的一组研究更具体,这项研究显示:在公众面前说话最容易引起紧张,超过了人们对高度、昆虫、飞行和死亡的恐惧。

在当众说话时,你之所以会手足发抖,会嘴唇发青,嗓子发干,会头脑空白,那都是因为你在极度恐惧下,肾上腺激素急速分泌导致的结果。这会让你不能自然地行动,随后面临的就是难以控制的应激状态,甚至会当场昏厥。

克服当众说话紧张,最基本的前提就是:接受这个事实,不要因“怯场”本身而害怕。在这个前提下,我们可以学习一些小技巧,缓解当众讲话前的紧张。

比如:

嚼口香糖;

有节奏的腹式深呼吸,同时握紧或者放松拳头;

上台前去卫生间排便;

上台后身体微微前倾站立,最好扶着桌子;

当你的手在颤抖时,不要把它们放到显眼的位置,你可以交叉放到小腹前,或自然垂在裤缝边,最好放到桌子下面;

手里不要拿一些能扩大你紧张的东西,比如纸张、水杯,这会让你的颤抖变得更明显;

不断给自己洗脑,我讲得很出色,观众都是木头;

开口前先把话筒架升高,然后启齿一笑,笑出强大

……

但这些“技巧”其实都是治标不治本的,真正能帮助你解决当众讲话问题的关键还是要 “有策略地多练习”。

下面的四条策略,是我在这些年里自己和自己的“恐惧”对抗,慢慢积累下来的经验,可以帮助你在现阶段缓解紧张,逐步让自己在公众场合发言更自信、更强大。

“ 手中有粮,心中 不慌 ”

意思就是重要时刻重要场合的讲话,请做好充分准备。

说个惨痛教训,有次单位里组织一个重要座谈会,直系领导考虑到我平时表现得很能说的样子,又年轻,就把这个机会给了我。

应该说这是在大领导面前露脸的好机会,但因为我领导告诉我的时候已经是下班点,而座谈会就在次日早上,我不想加班,于是没有写发言稿,只是晚上的时候脑袋里面大致梳理了一下第二天要讲什么。

等到正式发言的时候,我不可避免的开始紧张,更重要的是,因为没有准备稿子,导致我更紧张,只来得及把事先准备好的开头部分说完,后面的内容卡卡停停,声音开始慢慢变小,嘴唇干涉,毫无逻辑。总之,由于自己没认真准备,造就了一次非常失败的发言。

所以,如果是一次比较重要的发言,事前你又知道,请认真做好准备,查资料、写逐字稿(是的,把讲的内容一个字一个字写下来,尽量口语化),写完后自己再念几遍,如果条件允许,最好背下来。

到发言的时候,拿上稿子,如果不是很紧张,就尽量脱稿讲,如果还是很紧张,那就照着稿子念,这样做的好处,即使你不能惊艳全场,至少也不会因为紧张一败涂地。

“ 模板在手,天下 我有 ”

学会一些固定套路,能让你更好地掌控发言。

我读大学的时候英语稀烂,作文连句子都凑不好,到了考试的时候,没办法,只好去报了新东方,新东方的老师比较实在,一看我底子这么差,也不跟我提背单词、背美文、仿写句子之类的,而是直接告诉我,作文用模板。

讲话也是一样,许多临时发言的场合,你根本来不及准备,再加上紧张,很有可能到时候大脑一片空白,支支吾吾口不成言。

怎么办?上土办法,学习一些固定的讲话套路,任何场合换个内容往上套就行,这样即使你不能让人觉得你说的很好,至少也能保证你不会一句话都讲不出来。

比如,经典的 “12字模板”:我发现...;我认为 ...;我建议 ...;我相信 ...(版权来自知友 @谌斌)特别万能,什么场合基本都能套。

事实上,你工作久了就会发现,许多发言都是有固定套路的。比如我现场曾听过温相的一次即兴讲话,大致套路是这样:

今天,看到这么多优秀的年轻人,心里非常高兴(和大家拉近距离,表达心情)

你们,代表了中国XX产业的未来(表示肯定)

当前,我们XX产业还处在XX阶段,国际上XXX(谈现状,表示忧虑)

XX年前,正是我们第一代的XX人如何如何,才建立起了XXX(回顾历史,一是肯定,二是渲染情绪)

现在,我感到,这些老一辈XXX的遗志正在得到传承,因为我已经看到了XXX(再次回到现实,对大家的鼓励)

我希望XXX(谈要求)

最后,再次对大家的辛苦表示崇高敬意,你们是最优秀的XXX人。(结束语,回到谈话对象上来)

所以,多看名人讲话,多学习几套临时发言的模板,关键时刻很顶用,而且用得多了,你可能也就有了这些名人的发言风格了。

“ 水平不够,故事 来凑 ”

多搜集一些小故事,随时用。

看我前面的内容,是不是讲故事的地方印象比较深刻?为什么呢?因为大家就是喜欢听故事。平时多搜集一些小故事(历史上的,别人的,自己的),不管是用心准备的演讲还是临时的发言,都很有用。

实在紧张的不行的时候,你会发现,讲一个跟主题相关你自己又很熟悉的故事(比如,我小时候……),你会很快进入节奏,不那么紧张了。

而且,在诸如“谈谈中国梦”这种很难说出什么干货之类的主题上,你上来说:

“关于中国梦,我讲三点内容,第一点,第1-1点……”的效果好,还是缓缓开口说“关于中国梦,我要分享一个故事,XXX年,我爷爷曾经……”的效果好呢?

如果大家会举一反三,就会发现,其实除了小故事,你还可以准备一些小段子,小幽默,小句子,熟读熟记,等到需要的时候自然“张口就来”,既缓解自己可能因紧张讲不出话,也能提升讲话的吸引力,何乐而不为?

“ 田忌赛马,量体 裁衣 ”

学会何时开口,何时沉默。

人有个特点,即使再不会说话的人,在一个自己特别舒适的场合,特别擅长的话题也会聊得鸡飞狗跳,说出很有见地的话来。

之前,很多人一提到说要提高公开讲话能力,就是什么“疯狂XXX”,比如利用各种场合逼自己发言啊,跑到人多的地方故意丢脸啊,企图用“暴力速成法”,打开嘴巴,快速提升说话能力。

有用吗?当然有用,脸都不要了,还怕说话?

问题在于,这个方法副作用也很大,一不小心容易心里变态,更重要的是,并不是每个人都能做到这一点,我就是开不了口,怎么办?你把刀架在我脖子上,我也不会说话怎么办。

所以,我的建议是,人一定要量体裁衣,有策略地逐步提升表达能力。

尤其是在初始阶段,请先根据自己所长,选择自己觉得舒适的场合,多表达,放肆说话,做到经验全收;而对那些极端重要的场合、自己毫无把握的时候,尽量多学习、少开口(对大多数人而言,一次失败的发言经历,很有可能让自己终生都不在公开场合开口了)。

田忌赛马的关键就是:找自己擅长地方用在不那么重要的场合,多找找自信,在非常重要的场合掩藏自己不擅长之处,多学学别人。
  • 校区分布
  • 学校相册
  • 推荐课程
  • 相关学校
  • 相关文章

温馨提示:提交留言后老师会第一时间与您联系!热线电话:

手机访问

#tel_020#
2019全年综合资料,六合宝典资料区,关注2019全年马会资料,今晚开什么码资料2019,2019全年正版输尽光资料,2019年马会正版,今晚开什么码资料2019